不想跑步就在家小碎步，瘦的是内脏脂肪，每天10分钟，掉秤5斤

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亮仔健身

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• 从黄岩岛到仁爱礁，菲律宾对南海诸岛的占有欲，为何会如此强烈？

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• 雍正回京惨遭算计，康熙却让他做个孤臣，有何深意？

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• 菲律宾特战队员闯礁，特别疯狂不怕死：南海五场海空较量我方全胜

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• 男人坐牢十年，出狱后准备接女儿回家，太感动

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• 伙计对我不错，他结婚了，也给我安排了一个对象

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• 中国激光武器到底有多厉害？获沙特及美俄各国青睐！

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• 民间高手，小伙用两年时间手工打造003航母模型。成功下水航行

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• 婆婆嫌弃媳妇把她赶回娘家，结果拆散了儿子婚姻，最终自食其果

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• 根据1997年真实事件改编的灾难片，看的让人恐惧不已

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• 男人只用一包荧光粉，就找到了价值连城的宝藏《国家宝藏》

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• 华语歌手去国外“砸场子”，开口就是大国风范，老外都看愣了！

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• 冰冻人靠吸取别人体温续命，结果自己却被冻在了河里！《冰冻人》

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• 女孩被男友抛弃，转身遇到相守一

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• 俄乌战场上出现的穿越机与反坦克弹头相结合的玩法

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• 又一战略要地出现，由我国实际管辖，为何让菲律宾垂涎三尺？

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• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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