不想跑步就在家交叉跳，瘦的都是内脏脂肪，从173掉到138

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亮仔健身

广东

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• 看了好几遍才看懂，这核心力量太牛了，一般人可做不到！

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• 小伙正在健身，美女从后面辅助，网友：活的还不如一根头发

  说说搞笑说 1跟贴 打开APP

  

• 弹跳达人姐姐，绝技一跳惊人！

  玫瑰枪口抵心脏w 打开APP

  

• 游泳前的拉伸有多狠？女大学生被拉到脚趾都在用力

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• 侧空翻这样练习，小白秒变大神！

  阿文旅吃 1跟贴

  

• 监控下的惊险一幕，卧推失误肋骨当场断裂，男子疼的哇哇叫

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• 啦啦操的人运动女孩，两个人配合的很默契，最后一幕万万没想到！

  生活有撩 2跟贴

  

• 美女嘴上说最后一下，身体却很诚实，一动不带动的

  笑破肚皮情报局 1跟贴

  

• 女生分享减肥前后反差，“感受下小基数的杀伤力”

  理想之声 30跟贴

  

• “背阔肌之王”

  荷兰豆爱健康

  

• 小伙体能训练，竟然被迫跳远，结果还挺丝滑！

  小新爱搞笑鸭 1跟贴

  

• 就一个动作，每天50次，一个星期后看看什么感觉

  记录生活日常阿蜴 15跟贴

  

• 速滑运动员为何要做这种阻力训练

  好奇的老八 1跟贴

  

• 悬挂拉伸为何风靡健身圈？探秘背后原因与益处

  别人都叫我阿腈 157跟贴

  

• 掌握正确姿势，20个动作让你的下背部瞬间发力！

  健身狂人

  

• “诸神的黄昏”

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• 健身房里的富婆，专门请了一个私人教练，这回走上人生巅峰了！

  笑料直出 1跟贴

  

• 从十八岁到现在：笑容不变，人生是否真的改变了？

  天气观察站 1跟贴

  

• 健身教练亲身教学，没想到美女是个王者，以不动应万变！

  笑场大魔王 1跟贴

  

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• 这波健身动作你看懂了吗？

  学申论的谈妹

  

• 国外美女健身，被眼前一幕震惊到，摸高不用脱上衣吧

  欢乐笑料大宝藏

  

• 悬挂拉伸为啥要挂在空中？

  刘大姐来了 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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