改善失眠,4类食物帮助深度睡眠
网易
视频
0
X
改善失眠,4类食物帮助深度睡眠
孙老师健康
吉林
0
打开网易新闻 体验效果更佳
男子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,半年后身体如何?
武先生课堂
1跟贴
打开APP
睡觉注意这六点更健康!智慧总结!建议收藏!
新千年艺术字
打开APP
睡觉也能影响寿命?提醒:这三种觉,伤肝又伤胃
马佳说养生
1跟贴
打开APP
饿能治百病,这几种病,饿一饿就消失了
今日养生之道
24跟贴
打开APP
晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位,改善你的睡眠质量
甘州区融媒体中心
2跟贴
高血糖患者,常吃这6种食物,控糖更简单
孙老师健康
脑供血不足,2种水果大口吃,让血液充盈起来
健康营养孙老师
1跟贴
2种水果,自带阿司匹林,吃一吃,养成婴儿血管
健康营养孙老师
3跟贴
大枣加一物,简单便宜调失眠
外科教授李惠东
2跟贴
失眠的人,头上有把“经络锁”!每天100下,沾床就睡,一觉天亮
今日养生之道
6跟贴
为什么老年人更容易失眠?一个小方法让您多睡2小时丨养生堂
荷兰豆爱健康
17跟贴
对心脏最好的三种肉,中老年常吃,腿脚有劲
今日养生之道
28跟贴
脚上藏着睡眠开关,打开后,一夜无梦睡到大天亮
明仔生活分享
12跟贴
睡眠不足,无精打采,阳气不足,每天100次,面如桃花精神好!
阿杰聊养生
1跟贴
90岁老人从未失眠,原来这四个穴位最安眠,每天10分钟,轻松入眠
三三爱侃车
失眠的人,常吃1红,少吃2白,躺下一觉到天亮
健康营养孙老师
2跟贴
2块5一瓶的维生素,睡前1片,赶跑失眠
赵杰主任
3跟贴
90岁奶奶吃了30年的红豆养生吃法,头发黑了睡眠足,越吃越精神
张三姐美食
14跟贴
转告父母:这种油有毒致癌,不要再用来炒菜了!很多家庭还在用
郑博隆医生
54跟贴
维生素B6配上2物,胜过安眠药,一觉沉睡到天亮
天天健康堂
4跟贴
体育生腿部放松按摩,多少女生想学习,工作内容实在快乐!
爆笑的花心
1071跟贴
奥秘揭晓:这种血型竟是长寿秘籍?科学依据在这里!
墨下情感
8跟贴
有好处的食物一定看到最后
末至情感馆
1跟贴
不管男女,60岁以后克制欲望,记住六个不要
今日养生之道
56跟贴
晚上喝白开水要注意不看就晚了
歌尽情感馆
20跟贴
4月28日,河南郑州。一到晚上就失眠,难受难受太难受,白天别补觉、上床别太早、 睡醒别赖床,“这样很
民生大参考
失眠睡不着,助眠有妙招
民生大参考
失眠吃什么?5种水果助你顺利入眠
马佳说养生
4跟贴
睡前用这一招,给大脑按下暂停键,让你睡成死猪不是梦,拯救失眠
荷兰豆爱健康
医院不公开:谷维素搭2物,失眠断根不复发
健康营养孙老师
6跟贴
这3种水果要常买!辅助排尿酸、抗失眠,现在吃正当季!
郭洪波谈健康
12跟贴
常吃3种食物,肝脏年轻10岁
孙老师健康
低密度脂蛋白胆固醇高,应该吃这些,不说废话,30秒告诉你
孙老师健康
湿气重,常按这个穴位
孙老师健康
按揉这几个穴位,轻松祛湿
孙老师健康
脑梗不要过度治疗,做好这三点,病一样好
孙老师健康
2跟贴
两个时间喝水,心脑血管更健康,不渴也要喝
孙老师健康
糖尿病、血糖高、想减肥的怎么吃更健康
孙老师健康
讲真,是球网先动手的!!!
新媒体