老人说“九月吃3宝，秋冬腿脚好”，“3宝”是指啥？怎么做好吃

老人说“九月吃3宝，秋冬腿脚好”，“3宝”是指啥？怎么做好吃

寝室显眼包大队长

北京

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• 立秋后宜少食鱼与豆腐，多吃这四样，养阳散寒，安稳入秋

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• 老年人要远离茄子？医生提醒：茄子虽好,但这5点老人千万多留心

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• 它是全球“第一消炎食物”,每天吃一点,或能消除全身炎症

  荷兰豆爱健康 打开APP

  

• 肝不好常有三种表现，绿豆配上一物一起喝，连喝三天帮你排肝毒！

  爱下厨的阿酾 打开APP

  

• 75岁以上老人，最养命的不是散步与喝水，这5件事远比走路重要

  别让往昔的悲伤和对未来的恐惧

  

• 这杯饮料害你 20 年，你每天还在排队买

  单推人六花

  

• 87岁奶奶爬楼梯不费力！医生：每天吃这6样，双腿比40岁还有力

  爱看剧的阿峰

  

• 医生指出：不管你信不信，老人过了80岁，基本都有如下7个现状

  听到生活事

  

• 保持健康很简单，秘诀在这里

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• 中国6大高钾食物，多吃腿脚有劲，还能防止中风，家里有老人必看

  二次元小韩

  

• 日本人长寿是吃得少？饭量跟寿命有关系吗？看看科学怎么说

  影史飞扬

  

• 人过五十要养成这八个好习惯

  品读人生百味

  

• 你想要长命百岁，必须远离这9种生活习惯，快来看看有哪些

  小章的艺术人生

  

• 这两种水果请停止食用，对肝脏危害较大，许多中老年人常吃

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• 中国癌症高发，是肉惹的祸？医生提醒：5种肉是养癌饲料，要少吃

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• 秋：嗓子干痒总想咳？光喝水可能不够

  中医燕医生

  

• 地球十种永生食物，第一名放了3000年还能吃，关键时刻能救命

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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