这个纯阳之物，越是阳气不足越要吃！焦虑抑郁的人千万别错过

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爱看剧的阿峰

广西

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 芋头是血脂“天敌”真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

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• 对心脏最好的4种肉!不是牛肉不是猪肉!常吃血管干净、心跳稳

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 医生提醒黑豆一旦和这3种食物同吃，一夜之间肾衰的风险或大增

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• 停止每天吃鸡蛋？医生：超过这个量，肝肾瞬间衰竭，比熬夜还伤身

  上一新鲜事

  

• 早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

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• 脾胃虚总补不好？试试这7个“不碰”法则，脾胃自己好起来

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• 长辈注意！睡前一定要吃这种食物，不然肌肉会在半夜悄悄流失！

  Air空修

  

• 三种水果常吃，血管比泉水还清澈

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• 这5种蔬菜是“五脏守护神”！清肝、通便、补肾，现在吃还来得及

  Air空修

  

• 这两种辣食只需8分钟，就能降低血糖高达95%！很多人还不知道

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• 它是全球'第一消炎食物'，每天吃一点，或能消除全身炎症 (2)

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• 气血不足百病生，不管有钱没钱，常喝3碗汤，滋养气血，强免疫!

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• 胃的3个“保护伞”，你若爱吃，胃悄悄变好

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• 2 种水果是通血管高手，每天吃一点，血管清如泉

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• 60岁后绝对要小心！要远离这4种对大脑有害的坚果，很多人不知道

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• 肝脏再差也别怕！试试这种水果泡水喝，健康一步到位

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• 医生提醒：60岁后这样吃木瓜，身体真的吃不消，很多人还不知道

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• 苹果吃错就是“慢性毒药”？这 3 种“夺命搭配”，会让肾脏毁掉

  朴挽凉

  

• 燕窝不是“长寿王”？长辈必吃的10种食物，超市5块第1名亲测神效

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• 盐水泡脚的5大好处

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• 想要降血糖，吃饭三不要，晚上三不做，血糖稳稳的！

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• 癌细胞最爱这3种水果，医生从来不碰！吃得越多癌细胞越“猖狂”

  爱看剧的阿峰

  

• 每天100下，血管不怕堵

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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