燕窝不是“长寿王”？长辈必吃的10种食物，超市5块第1名亲测神效

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右发新鲜事

山东

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• 芋头是血脂“天敌”真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 医生提醒黑豆一旦和这3种食物同吃，一夜之间肾衰的风险或大增

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• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

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• 早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

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• 立即，马上停止吃这两种蔬菜，吃错伤肾！

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• 长辈注意！睡前一定要吃这种食物，不然肌肉会在半夜悄悄流失！

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• 三种水果常吃，血管比泉水还清澈

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• 它是全球'第一消炎食物'，每天吃一点，或能消除全身炎症 (2)

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• 每天走走路真能延长寿命吗？

  外科教授李惠东

  

• 医生：这四种食物不能二次加热！

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• 2 种水果是通血管高手，每天吃一点，血管清如泉

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• 请立刻停止！医生建议：老人不能吃的5种蔬菜，再忙也要花2分钟看

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• 60岁后绝对要小心！要远离这4种对大脑有害的坚果，很多人不知道

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 70岁还能长肌肉？这杯秘密蛋白饮比鸡蛋更猛，长者每天都在喝

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• 医生提醒：这种看似“健康”的鱼，其实正在悄悄伤害你的肾脏

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• 这个纯阳之物，越是阳气不足越要吃！焦虑抑郁的人千万别错过

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• 医生提醒：60岁后这样吃木瓜，身体真的吃不消，很多人还不知道

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• 身体发出这4个求救信号，你却当成胃病治！老中医警告：别再忽略

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• 苹果吃错就是“慢性毒药”？这 3 种“夺命搭配”，会让肾脏毁掉

  朴挽凉

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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