中医揭秘：五脏最爱的几个动作，简单养生效果惊人

中医揭秘：五脏最爱的几个动作，简单养生效果惊人

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爱看剧的阿峰

广西

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• 一个穴位，从咽喉到肛门一路通到底。原来长寿就这么简单

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• 末伏到月末，一年里泄湿最快的10天，用对方法，湿气自动外排

  冯名雨 打开APP

  

• 简单握拳也能养生？入秋后每天坚持30秒的握固，有助身体状态调理改善

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• 妙用一个“肠清穴位”，肠无渣，面如花！欲长寿，肠常清

  冯名雨 打开APP

  

• 不用吃药！中医居家防寒小妙方，护住阳气少生病

  搞笑脑洞研究所

  

• 腿是寒气的大本营，年纪越大寒气越重！教你招，排出陈年积寒

  精彩好剧回味

  

• 这几种养生方式,你以为在养生，其实在养病

  爱看剧的阿峰

  

• 馒头冻16小时再吃，血糖反应完全变了

  爱看剧的阿峰

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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