75岁后睡前在燕麦粥加这一勺，堵塞80%的血管降至15%，再忙也要看

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aespa

山东

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• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

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• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

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• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

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• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

  笑不笑随便你 1跟贴 打开APP

  

• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

  欣欣旅行家

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

  莫扎旅行者

  

• 红豆黄金搭档已找到!血管斑块就怕它，家家户户都能用

  阿兰回声

  

• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

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• 新发现：晨起大量喝水的人，用不了3个月，身体会迎来5大积极改变

  生活魔术专家

  

• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 60岁到75岁，牢记六不要，多活20年不是问题！

  太阳花搞笑

  

• 女人不能乱吃的六种东西容易导致衰老过快最后一个伤害最大

  大师兄旅行家

  

• 孙思邈通脉方大公开 三味药煮水喝 血管比泉水还清澈

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• 四种肉是养肝高手，每天吃一点，肝脏强韧壮如虎

  抽象老谢

  

• 白菜的“死对头”，二者不能同食？不要没事找事

  惠农村

  

• 血管堵不堵，低头看看脚!脚上若没有这3个信号，你的血管还年轻

  安安折纸

  

• 胃不好的人要知道，如何做对胃好，胃是需要养的！

  瑾瑜爱说生活

  

• 这十种人最长寿，看看有没有你！

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• 你知道当你吃下一个大蒜时，你的身体会发生什么样的反应吗？

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• 人到中年，适度饥饿或助抗衰，科学揭示最佳时机

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• 比吸烟更可怕的8件事，看完直接惊呆了，一个比一个离谱！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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