三味药材煮水喝 一补肝，二补肾，三补脾 男人千万别错过

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记录生活日常阿蜴

江苏

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• 上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记好简单1招

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• 100次补肾，不如一次补肝，记好1个实用招

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• 三味中药泡水喝，肺会越来越好，少往医院跑

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• 代谢慢全身堵，教给大家一个穴位

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• 解读您最关心的健康知识，传递最简便实用的中医绝招，我是沈洋医生，感谢您的关注！

  中医沈洋博士

  

• 南瓜加它一起煮，夜尿消失老年斑没了，可惜知道的人太少了

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• 坚持这两招，轻松远离血管狭窄的困扰！

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• 饭量影响寿命要注意

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• 1个穴位，让你从咽喉到肛门，一路畅通无阻，原来长寿很简单！

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• 常吃这种蔬菜，坚持一周，眼睛就会变明亮

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• 厨房里的五样食物，每天吃一口，血糖稳如泰山

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• 老中医教你脾胃经络操，淡斑消眼袋还能改善睡眠

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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