坚持原地脚尖点地跑一个月，体重减下来十多斤，血压也降下来了

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糯米丸子剪辑

江西

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• 坚持做金刚抓，每天50下，重塑年轻手指力量！

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• 每天坚持10分钟，揭秘古法健身的神奇效果

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• 男子健身刷脂前后对比，完全变成两个人了！

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• 妹子在健身房锻炼，原谅我不厚道的笑了，这到底在练啥！

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• 想要减脂保肌，每天应该吃多少？

  FE索索队长

  

• 减肥人必看：如果你吃得少，运动很多

  复旦博士DrLim

  

• 简单的动作反复做

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• 自然健身，不要被网上的科技选手洗脑了！

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• 蹦床千万别直腿落地，小心遇上死亡弹跳

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• “促进减肥”的11种食物，都有啥？

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• 塑造完美腰线：五个必试的腰部锻炼技巧！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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