这5个睡前顶级的养生方法，一定要坚持练，过段时间你的身体会感谢你！

这5个睡前顶级的养生方法，一定要坚持练，过段时间你的身体会感谢你！

声明：取材网络，谨慎辨别

南阳日报

河南

0

• 10分钟八段锦，居家轻松疏通经络，健康养生新选择！

  荷兰豆爱健康 打开APP

  

• 是运动养生还是静止长寿？研究：每天多走3分钟，死亡率明显下降

  千金芳儿 打开APP

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴 打开APP

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体 打开APP

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 65跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 2跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 8跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

  新媒体 3跟贴

  

• 这谁爸爸给我来一沓

  新媒体 2跟贴

  

• 配合的真好，，默契

  新媒体 5跟贴

  

• 熊孩子会拆家，不输二哈

  新媒体

  

• 难道这是传说中的摸头杀？

  新媒体

  

• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

  新媒体 2跟贴

  

• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

  新媒体

  

• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

  新媒体

  

• 这么热的天气非常适合这首曲子

  新媒体