背部塑形，一步到位，每日锻炼显著

背部塑形，一步到位，每日锻炼显著

光旭教练

黑龙江

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• 以为女生是站着的，没想到是用手站着的，起身瞬间看迷糊

  爱上热点 1跟贴 打开APP

  

• 教练就是教练，也太懂学员的心思，调整完瞬间不一样了！

  笑果大当家 1跟贴 打开APP

  

• 小伙看见美女坐器材上，立马在旁边加练，吸引美女的注意

  嗨玩实录 1跟贴 打开APP

  

• 这种操作堪称硬核，一般人绝对做不来，妥妥的狠人没跑了

  热血做搞笑 打开APP

  

• 小姐姐尝试独自卧推大重量，结果大叔一直在旁边护着，网友：给旁边的大叔紧张坏了

  奇观趣闻 1跟贴

  

• 吓人

  荷兰豆爱健康 297跟贴

  

• 健身房的跑道上，印着醒目的HYROX标志，充满未来感！谁说我不行

  家有大志

  

• 哑铃划船想要背部肌肉感受好，一定要注意这些细节

  茵茵健身运动

  

• 疼就对了，疼才长肌肉

  小冰搞笑日常 14跟贴

  

• 28个俯卧撑，厉害了 望全国人民来祝贺？

  健身狂人 14跟贴

  

• 怕你不吃，故意练得这么有嚼劲

  健身狂人

  

• 商场现场引体向上挑战，小姑娘轻松完成，这样的身体素质你能做到吗？

  热剧迷 54跟贴

  

• 每天不动一动，浑身难受

  爱八卦的健身女孩 26跟贴

  

• 天天练出翘臀极致，满足你的所有期待

  光旭教练

  

• 拒绝身材焦虑！普通人的真实健身生活分享

  小冰搞笑日常

  

• 游泳大力士的训练日常

  奇妙动物圈 4跟贴

  

• 周末见人不如撸铁， 深圳撸铁小姐姐的日常

  老赵日常杂谈

  

• 身材没有捷径，唯有日复一日

  荷兰豆爱健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 58跟贴

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体 2跟贴

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体