过来60岁，要少散步，多做这5件事，可惜很多人不知道

过来60岁，要少散步，多做这5件事，可惜很多人不知道

小宋聊军工

北京

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• 老祖宗的懒人长寿法，不用出门每天5分钟护膝盖 通心脉防中风

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• 这个动作没事做一做，比吃腰子还管用

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• 扣手指，古法锻炼

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• 是运动养生还是静止长寿？研究：每天多走3分钟，死亡率明显下降

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• 吃红薯是升血糖！还是降血糖？糖尿病患者能不能吃红薯？一次讲清

  小宋聊军工

  

• 身上有八个征兆，预示着你会长寿，非常准！看看你占了几个

  小宋聊军工

  

• 80岁最害怕的不是死亡，而是这两件事！听听爷爷怎么说！

  小宋聊军工

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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