明天立秋，不管多忙，牢记：三不做，三要吃

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赴赴赴焰海

山东

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• 60岁后腿脚无力？睡前吃这种“护肌冠军”，肌肉合成会加快

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• 8月这碗“黄金汤”清热解毒!连医生都在偷着喝，错过就亏大了

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• 立秋了，躲躲躲，不做不做的3种方式

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• 健脾祛湿大穴—阴陵泉，湿气重的让停滞的水液动起来

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• 八个特征看出身体好坏，原来这么多细节，身体就是反应！

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• 立秋后这三样东西碰不得，再馋也要管住嘴

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• 立秋来临，中老年男性养生提醒：这3种瓜建议少吃，4件日常事别忽视

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• 手上一个强肾穴，千万不要随便乱按，除非你想一战到天亮！

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• 立秋之后有讲究，"多吃三白 郎中少来"，指的都是什么

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• 不生病的12个好习惯，你占了几个？第7个多数人忽略了

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• 想要活的久，千万别做这三件事，身体越来越健康快来看看是什么

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• 肉吃多有危害，这4种肉尤其要少吃

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• 这类蔬菜真的防癌但两类人要少吃

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• 立秋过后这样吃，养好身体少生病

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