一走路就腿软无力医生提醒：这3种营养食物必吃，腿部年轻20岁

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木子酱手工

山东

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• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

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• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

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• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

  欣欣旅行家

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

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• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

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  生活魔术专家

  

• 陈皮加它一起煮，竟是“天然的安眠药”，三秒入睡，失眠彻底消失

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• 经常喝“山楂干”泡水，坚持一段时间后，身体会有5个好处

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• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

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• 60岁到75岁，牢记六不要，多活20年不是问题！

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 女人不能乱吃的六种东西容易导致衰老过快最后一个伤害最大

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• 孙思邈通脉方大公开 三味药煮水喝 血管比泉水还清澈

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• 四种肉是养肝高手，每天吃一点，肝脏强韧壮如虎

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• 医生惊呼：这6种高胆固醇食物害惨中老年!每天都在吃却不自知

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