三种杂粮是通血管高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈

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芋泥哈波波

山东

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• 老人家防抽筋必吃的前三种食物强健你的双腿，再忙也要花时间看

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• 这3种水果竟是血管清道夫!80岁老人吃了1个月，堵塞血管瞬间疏通

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• 天冷了这三种水果，是溶栓王，每天吃一吃，血管清澈如泉水

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• 它是“血管清道夫”，每天喝一杯，血液循环舒畅，三高也稳定了

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• 山楂和它一起煮水每天喝，疏通血管、排出毒素，让人更年轻

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• 医生呼吁：早上第一杯水喝这3种，正在掏空你的肝肾、喂养癌细胞

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• 想要长寿活到120岁，再忙也牢记这10条，长期坚持才有效！

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