秋冬4种苹果水，瘦身好帮手

秋冬4种苹果水，瘦身好帮手

营养科主任雷妈妈

河北

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• 一天一苹果，医生远离我，注意苹果4不吃，您知道吗？

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• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

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• 医生提醒：60岁后喝这个可快速增加腿部血流，可惜很多人不知道

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• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 警惕！这三种汤可能导致血糖飙升，如何安全饮用汤品？

  冒泡泡的鱼儿

  

• 养生讲堂：尿色变化警惕糖尿病风险

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• 医生鸡蛋别和这3种食物一起吃! 99%老人都吃错了，越吃越虚弱

  鬼叔黍

  

• 吃错时间、配错食物，降血压药变成毒药!医生提醒别再犯

  A小百合

  

• 老年痴呆的“克星”被发现，50岁后每天吃一次，降低老年痴呆风险

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• 饭后30分钟决定寿命，医生 饭后别做这3件事，否则就是慢性自杀

  软萌白团子

  

• 记好三味药，补肾又养肝

  肿瘤科医生陈志坚

  

• 学中医前吃苹果VS学中医后吃苹果

  中医刘瑛大夫

  

• 看似平常的生活习惯，竟是癌症的潜在凶手！

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• 晒太阳补钙是错的!医生提醒：人老了要想补钙，做好这5点

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• 为什么女人过了45，像变了个人一样

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• 冬天一碗苹果水 赛过人参千千万 四种黄金搭配，甲亢 甲减收好了

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 胃术后喝牛奶不耐受别慌！酸奶完全能替代，还更适配肠胃

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 老年人注意了！这3种人吃燕麦或是在伤身，很多人还不知道！

  麻将的麻麻

  

• 一天只吃一顿饭，饿着除了减肥还能长寿，这是真的吗？

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• 61岁阿姨每天只吃1颗煮苹果，短短3个月竟出现5大惊人变化！

  海棠唠生活

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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