61岁阿姨每天只吃1颗煮苹果，短短3个月竟出现5大惊人变化！

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海棠唠生活

山东

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• 黄芪是“补气”还是“上火”？医生提醒：这3种体质，尽量都别碰

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• 老人家防抽筋必吃的前三种食物强健你的双腿，再忙也要花时间看

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• 上海交大研究发现，多吃6种食物！心脏越跳越有劲！

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• 揭秘长寿村真相在最后

  爱看剧的阿峰 1跟贴 打开APP

  

• 山楂的黄金搭配，帮脑梗患者稳血管，一周喝一次，成本不过几块钱

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• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

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• 新发现：晨起大量喝水的人，用不了3个月，身体会迎来5大积极改变

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• 想活到100岁，吃这些就对了，有远见的人早就开始了

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• 医生鸡蛋别和这3种食物一起吃! 99%老人都吃错了，越吃越虚弱

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• 大脑不萎缩、不痴呆的秘密!这种食物比花生补脑效果强18倍

  恋与深空

  

• 这个部位越粗越长寿，不是大腿，60岁后尤其要重视！

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• 做到这8多8少，身体一定会好，很多人都做错了

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• 这五种“天然”胰岛素被发现，只需吃3次，或能稳固控制你的血糖

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• 晒太阳补钙是错的!医生提醒：人老了要想补钙，做好这5点

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• 人不想生病，必须牢记住这八条，老祖宗的留下的教训绝了

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• 胃不好的人，3果少吃，难怪胃胀反酸

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• 肺部长结节的人，大口吃3果，或有助消散

  畅谈健康 3跟贴

  

• 早起别再喝温水，改掉3个坏习惯，否则全身湿气除不完

  群星纪元

  

• 饭后一定要记住，这八个好习惯，好习惯大健康！ (1)

  爆笑小吴

  

• 老年人注意了！这3种人吃燕麦或是在伤身，很多人还不知道！

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• 老年人千万要少吃，这6种蛋白质，会损害你的肾脏知道的人太少

  阿天爱旅行

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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