什么时候打坐最好？迷罗：这个时段效果翻倍，消除烦恼和内耗！

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山东

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迷罗禅坐：解脱烦恼、宁心安神、深度思考，重新认识自我！

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双腿容易酸、麻、木？迷罗打坐：经络堵了，1招让你气血变顺畅！

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打坐完腿麻、腰酸背痛？迷罗：教你1个方法，缓解疲劳，疏通气血

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