教你1个瑜伽动作，臀肌更紧致，改善松弛下垂，练出蜜桃翘臀！

教你1个瑜伽动作，臀肌更紧致，改善松弛下垂，练出蜜桃翘臀！

生活家课堂

山东

0

所属专栏

经筋美体瑜伽：内调气血、外塑性体，让你重返20岁！

共35集

上一集

大腿一粗毁身材！瑜伽抬腿练习，粉碎大腿赘肉，练出女神优雅美腿

下一集

教你1个瑜伽动作，臀部紧致饱满，美腿修长，打造黄金比例身材！

• 乌克兰最耀眼的武器，俄罗斯机场被它严重打击，损失大量先进战机

  老王爱盘点 2546跟贴 打开APP

  

• 可实现变速攻击，千里外摧毁乌基地，普帝再次亮出王牌导弹

  丽哥r影视 85跟贴 打开APP

  

• 没想到：中东乱局，害苦了俾路支恐怖分子（3）

  静思有我 297跟贴 打开APP

  

• 一条视频说明白缅甸克钦独立军是个什么东东？

  老寓杂谈 567跟贴 打开APP

  

• 银河映像出品必属精品，任达华和梁家辉继黑社会后的又一部较量

  户外小阿隋 1119跟贴

  

• 这个国家恨中国三百年之久，85%民众痛恨中国，瑞典为何如此反华

  四夕君 621跟贴

  

• 儿子结婚三个月就离婚，车子房子全归女方，父亲气的暴跳如雷

  呱呱纪实 436跟贴

  

• 1980年底，华国锋被批评，许世友仗义发言：他不是虚与委蛇的人

  历史揭秘档案

  

• 73岁老人半身瘫痪 ，保姆却离奇怀孕，老人：我是被逼迫的

  阿七的厨房日记 1742跟贴

  

• 搞笑配音老拜头疯狂搞事印度阿三要当亚洲一哥

  做梦海里游 2跟贴

  

• 唯一敢跟绿巨人近身肉搏的，变异后不输绿巨人

  燃爆解说 657跟贴

  

• 世界经济出现衰退，犹太财团想进入中国发展，我们应该怎么做？

  王雨田说 1194跟贴

  

• 有人看了部下五遍，这才是好莱坞大片，放在现在依然燃爆

  北境说电影 642跟贴

  

• 为什么俄罗斯石油在亚洲市场，越来越难

  钱在说 8007跟贴

  

• 父母把拆迁款全都给了儿子，却要求女儿照顾

  子薇爱搞笑 2971跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 53跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴