脖子、斜方肌僵硬？办公室理疗瑜伽：教你1个方法，改善脖子前倾

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生活家课堂

山东

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5天上班族理疗瑜伽：改善肩颈僵硬、富贵包、背部疼痛、腰肌劳损

共8集

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警惕办公室综合症！办公室理疗瑜伽：缓解膝关节压力，告别萝卜腿

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清理经络呼吸法！办公室理疗瑜伽：排除体内毒素，内脏更干净！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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