和失眠说拜拜！迷罗打坐养生课：教你七支坐，改善烦躁、焦虑！

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生活家课堂

山东

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迷罗禅坐：解脱烦恼、宁心安神、深度思考，重新认识自我！

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如何解脱烦恼？迷罗打坐课：教你一首歌，放下执念，不再忧心忡忡

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打坐时胀、疼、痒？迷罗：教你1招，阳气生发，让气血变顺畅！

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