弯腰驼背有救啦！教你1组瑜伽动作，矫正体型，开肩又美背！

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生活家课堂

山东

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印度调息力量瑜伽：内疗愈、养五脏、塑美体，做自信阳光女人！

共20集

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弯腰驼背怎么办？印度力量瑜伽：开肩美背，练出直角肩、蝴蝶背

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颈椎病、腰肌劳损？印度力量瑜伽：提高后背力量，保护颈椎、胸椎

• 老婆练了多年的瑜伽，已经炉火纯青无敌了，都可以缩成一个团！

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• 一字马下不去，两女帮助女孩，直接暴力压腿

  姚女士聊笑 278跟贴 打开APP

  

• 瑜伽老师展示劈叉，这姿势也太拼了，为了流量啥也能做！

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• 女孩练习瑜伽，这姿势暴露太多，看到不该看的

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• 女子分享自己做普拉提时的样子，看似毫不费力 实则头发丝都在用力。这个核心太强了

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• 表面上健身，实际上睡觉，三秒钟热度

  饶有风趣

  

• 韩国综艺节目，这样的瑜伽班，哪个男人不喜欢？

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• 正常瑜伽体式动作无不良引导跟着美女学瑜伽

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• 腹部肌肉放松

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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