跳绳瘦20斤需要多久？想要跳绳瘦得快，要学会正确的训练方法！

跳绳瘦20斤需要多久？想要跳绳瘦得快，要学会正确的训练方法！

kitty健身酱

重庆

0

• 这样跳绳10分钟，等于慢跑半小时，想要高效燃脂一根跳绳就能做到

  早起观察 27跟贴 打开APP

  

• 远看是跳绳，实则在“练操”？这操作你打多少分？

  河南都市频道 打开APP

  

• 解锁跳绳新方式，注意动作跟姿势，像一只大牛蛙！

  阿虎搞笑 13跟贴 打开APP

  

• 跳绳真的YYDS

  羊羊爱吃草更爱美丽 247跟贴 打开APP

  

• 女子拼命减肥，丈夫一句话直接绐整破防了，网友：减肥路上总有一些绊脚石！

  视听丝路 773跟贴

  

• 看看掰手腕的冠军，是怎么训练的，到了实战对面直接掰不动！

  H世界 338跟贴

  

• 好家伙这个视角还真是惊讶到我了。万万没想到竟然是这个样子

  童话鹤壁 401跟贴

  

• 不愧是双人运动，老婆自己做很费力，老公一上去轻松多了

  军武百科 339跟贴

  

• 这样的室内骑行方式还真是猛啊。看着好像还挺神奇的样子

  童话鹤壁 3326跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 58跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴

  

• 二货是怎样找钥匙的

  新媒体 3跟贴

  

• 这谁爸爸给我来一沓

  新媒体 1跟贴

  

• 配合的真好，，默契

  新媒体

  

• 熊孩子会拆家，不输二哈

  新媒体

  

• 难道这是传说中的摸头杀？

  新媒体

  

• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

  新媒体