这三种粗粮注意了，别乱吃，越吃血糖越高

这三种粗粮注意了，别乱吃，越吃血糖越高

斯内个普

山东

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• 60岁后这样吃，血管秒变年轻20岁！医生点名8大“长寿神药”

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• 医生：老年人必知的5个大米食用技巧，帮助降血糖并改善肠道健康

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• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

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• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

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• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

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• 日本血糖专家提醒：这3种食物才是糖尿病祸首，很多人天天吃

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• 心脏最怕你缺“这营养”，医生心脏不好的人，要多吃这3种食物

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• 退休医生健康大公开，早注意或许能渡过一截，别等到了医院才后悔

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

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• 心脏健康的秘密：这两种水果让你受益终生！

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• 增强免疫力，这三种食物尽量多吃！

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• 糖人吃饭顺序有讲究！这么吃餐后峰值大不同，方法在最后

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• 苹果加它煮水，堪称血管清道夫！每天睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 这个纯阳之物，越是阳气不足越要吃！焦虑抑郁的人千万别错过

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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