医生提醒：60岁后这4种种子绝对不能碰，另外这4种一定要吃

医生提醒：60岁后这4种种子绝对不能碰，另外这4种一定要吃

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

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• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

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• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

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• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

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• 老人饭后吃香蕉，体检时让医生吓一跳，许多人后悔没早点了解

  浩南想开了

  

• 喝茶、喝水、喝咖啡哪个最养生？追踪2万人体检，结果颠覆认知

  姬海棠羽笠果

  

• 晚饭 “七分饱” 是慢性自杀，55 岁以后一定要记住！坚持这6点

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• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

  晨曦爱说生活

  

• 排名第一的，健康长寿食品，都是平时常见的食材！

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• 饭后的十件事，打断腿也要记住，一直坚持能延年益寿！

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• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

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• “吃饭八分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这6点

  露露生活天

  

• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿!

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• 想活到100岁，吃这些就对了，聪明人早就开始注意了!

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• 养生:少去的秘密，就是坚持这几个好习惯

  爱下厨的阿酾 10跟贴

  

• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

  桔子唠生活

  

• 吃出来的健康，牢记民间小妙招，长命百岁不容易！

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• 医生不敢碰的4种水果，被称为癌细胞“激活器”，你可能还天天吃

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• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

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• 喉咙有痰，吃药没用每天一杯“健脾茶”,痰全排光，喉咙清爽

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• 枸杞加这两味，专通目系淤堵，坚持两周，把你的“肝血”补回来

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• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  小小段砸

  

• 年过70岁还不知道？3种被科学证实能自然再生胶原蛋白的神奇谷物

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• 年龄大了要忌嘴，7能吃7不吃七能吃，打死也要记住！

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• 想要免疫力强，多吃这几种食物，它们才是免疫力的最爱

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• 正骨按摩

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• 早晨起床必做的六件事，错过了你会后悔！

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• 8个睡觉禁忌，你中招了吗？

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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