夜里总做3种梦，是五脏在求救!健脾祛湿是关键

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斯内个普

山东

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• 晚上睡不着，三高降不下？退休医生教你：洋葱加它煮，一觉睡天亮

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• 老人家防抽筋必吃的前三种食物强健你的双腿，再忙也要花时间看

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• 入冬必知的八大禁忌，快来掌握生活小常识！

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• 上海交大研究发现，多吃6种食物！心脏越跳越有劲！

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• 医生警告：这4种坚果对中老年人有害，4种坚果是“健康黄金”！

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• 警惕！这4个常见“养生”习惯竟在悄悄害你！

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• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 黄芪是“补气”还是“上火”？医生提醒：这3种体质，尽量都别碰

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• 每天学点小常识，生活妙招大揭秘！

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• 中医教你5个方养好五脏身体壮

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• 9个日常养生妙招，坐躺皆宜，年轻人有用的来了！

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• 想活到100岁，吃这些就对了，有远见的人早就开始了

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• 这10个懒习惯，让您越懒越长寿！尤其第4个做了能长寿10年！

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• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

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• 胃不好的人，一定要收藏起来，长期坚持才能好起来！

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• 医生鸡蛋别和这3种食物一起吃! 99%老人都吃错了，越吃越虚弱

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• 想要长寿活到120岁，再忙也牢记这10条，长期坚持才有效！

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