60岁后冬天别再瞎补!牢记3根长寿菜，肾气补足，比吃补药强

60岁后冬天别再瞎补!牢记3根长寿菜，肾气补足，比吃补药强

剪辑仙灵君

山东

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• 老中医私藏枸杞和它一起煮，才是「清肝明目」第一茶!

  恶的Y不二 打开APP

  

• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

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• 身体上火怎么办？徐医生教你低成本养生妙招！

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• 鸡蛋和它同蒸，1口等于3斤黄芪，补气还能祛湿养脾，知道的人太少

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• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 蒸苹果与煮苹果：一个补气救命，一个却泄元伤身！看完不敢乱煮了

  半夏微凉qvq

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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