简单一招降火，世界上最好的清火药，就是护好津液

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声明：取材网络、谨慎鉴别

邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 这3种食物别和核桃一起吃!可能引发癌症和痴呆，很多人不知道

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• 医生警告：晚上爱喝白开水的人注意，早知道不吃亏！

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• 120岁的长寿老人告诉我，男人要想要长寿，务必要戒掉这3件事

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• 吃米饭能降血糖？米饭这样吃，效果比胰岛素还要好，很多人不知道

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• 医生推荐:这种维生素可能让你的心脏多活15年!很多人还不知道

  记录生活日常阿蜴

  

• 小便里面出现泡泡，久久难消散，这是肾脏负荷大，多吃这三种食物

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• 108岁高龄老人，透露的长寿方法，早看早知道！

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• 胡萝卜的黄金搭档找到了，血管斑块就怕它，家家户户都能用

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• 寿命比较短的人，吃饭时大都有这5个习惯，占一个都要小心了

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• 男女做到这10个习惯，衰老速度掌握在自己手中，想变成几岁随自己

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• 揭秘肿瘤：如何在日常生活中保护你的健康

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• 年纪越大，越要吃肉提醒：2种肉一定要舍得吃，吃对比补品强

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• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢！

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• 「健康饮食指南：照着这样吃，身体越来越棒！」

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• 生姜是血管真正的清理工，传承千年的土方法，错过真的太可惜了

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• 以为多吃蔬菜就健康这5种高危蔬菜让肾脏超负荷，很多人不知道

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• 你喝的黑豆汤是“慢性毒药”？这3个致命误区，难怪膝盖越补越废

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• 半夜易醒是身体在“报警”？睡前推推手指，每天5分钟，安神助眠

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• 骨缝里寒气往外冒腰凉腿怕冷两味药排寒

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• 医院老院长透露，这些东西尽量少吃，长命百岁不容易！

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• 多名院士联合发声：这6种食物糖友必须吃，否则血糖越控越差

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• 生活中的小知识：让你的日常更便利的实用技巧

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• 养生悄悄话你听见了吗，心说别坐太久，肝说别吃太胖！

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• 揭秘健康误区结尾竟让人恍然大悟

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• 警惕！这些“伪养生”方法正悄悄害你，快来对照自查！

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• 两个穴位，每天按摩50下，帮你打通脾胃经

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• 这5种最佳水果，老年人每天吃一点，也许健康长寿活到100岁

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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