倪师揭秘生命真谛：中医养生与你的健康密码

倪师揭秘生命真谛：中医养生与你的健康密码

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邮轮摄影师阿嗵

广西

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• 躺着也能长寿？这样休息比运动还管用，胜过你每天走路2小时！

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• 揭示身体六大虚弱信号，警惕健康隐忧

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• 协和医院专家：每天坚持做“舌头操”，到80岁也难痴！ (1)

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• 艾灸青烟竟沿经络游走，网友直呼：中医智慧太绝了！

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• 张仲景千古良方：两味药助你补脾养肝血，健康养生的秘诀

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• 最好的药就是阳气，两味药煮水喝，成本也不大，补阳又养阳

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• 能熬过九个坎，长命百岁很容易，第四个一定要大办！

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• 哈佛大学研究发现：饭量与寿命有大关系！怪不得这些老人很长寿

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• 长寿男人的明显特征，一般这四个部位比较小

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• 长寿不长寿看七十，调查表明：70岁能轻松做5件事，或可活到90岁

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• 3种肉已被列入脑梗黑名单，再爱吃也要注意！看完你就明白了

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• 吃得越少活得越久？坚持不吃晚餐的人，身体得到了什么？

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• 118岁老人年轻像60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这5点

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• “勾中指”健康操：提升肾气、安神减压，日练3组效果显著！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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