易筋经2个动作，每天3遍，舒筋骨、活气血，脑清目明、腰背灵活

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生活家课堂

山东

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迷罗古法养生易筋经：疏经排毒，驻颜纤体，逆龄抗衰

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火气大、脾气暴躁、红脖子？肝火太旺了！跟我练易筋经，疏肝理气

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2个易筋经动作，护肝又补肾！疏通重要经脉，让你身体倍儿棒！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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