告别居家健身难题，只需几根弹力带即可助你练遍全身！

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街健醉翁

浙江

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• 女孩练完腿下楼，一点感觉都没有，回去加练十组！

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• 如果你只练腿，会发生什么？

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• 帅哥50kg哑铃推肩，力量绝对杠杠的，后面俩美女都看呆了！

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• 健身房禁止带猪锻炼

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• 健身房锻炼增重，真怕把自己扇感冒，可别把虾线练崩了！

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• 这个数字背后，藏着什么意想不到的故事？

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• 体态矫正开始！

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• 肌肉男也自愧不如，这位女生实力惊人！

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• 他可能是世界上最坚强的男人

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• 早。 展示下核心

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• 疯狂爆血管的麒麟臂

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• 好像被112公斤的壶铃骗了一下

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• 都别跟他抢

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• 网友：这是传说中的肌肉记忆

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• 热身组60kg无腿卧推

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• 转发收藏！练出大块头的4个黄金动作

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• 强健脊柱、提升力量：教你如何科学锻炼

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• 健身房不再是闲聊的地方，我的健身新计划来了！

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• 女生健身前拉伸肌肉，发出灵魂叫声，很难让人不多想！

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• 几名小哥同时后空翻，黑人小哥的天赋展露无遗

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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