新手俯卧撑的第一天

新手俯卧撑的第一天

健身狂人

江西

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• 90% 人引体向上错在起点！新手

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• 男子健身房肩抗8片杠铃一跃而下，落地瞬间膝盖形状让人不忍直视，站壶铃上硬拉190公斤脸憋到通红，网友

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• 引体向上 小常识

  小冰搞笑日常 18跟贴 打开APP

  

• 举重冠军随便一拉，全场集体自闭

  市井中人 22跟贴 打开APP

  

• 高手在明天每天都健身

  健身狂人 2跟贴

  

• 四旬老汉硬拉310KG 突破极限！

  健身狂人 10跟贴

  

• 极限转体六圈，最后结果竟然是

  音乐时光的娱乐

  

• 铁饼真假先不论，两根手指能上去就很佩服，50%男生做不了！

  五羊笑场 1跟贴

  

• 女孩挑战引体向上大风车，双手抓着柜子边来回晃动

  笑场速递 21跟贴

  

• 足球运动的专项训练

  两个脑花 107跟贴

  

• 在大力士面前挑战爆发力，我是怎么想的

  滇西西 2跟贴

  

• 男子解锁健身新姿势，一字马更是手到擒来

  鹤壁焦点

  

• 韩国自然赛新人组（首次参赛）

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• 亚裔猛男现身国外健身房，用恐怖的力量震惊所有老外！

  邸云露 7跟贴

  

• 小伙展示自己臂力，好兄弟过来帮忙，这把让他装到了！

  靖柔浅谈生活 4跟贴

  

• 腹肌这样练是好的多

  差不多就笑 1跟贴

  

• 23岁越南裔少年，凭4%体脂率炸穿健身圈，分享五分钟腹部训练

  健身狂人 673跟贴

  

• 练得越多越废，这才是多数人练不壮的真正原因

  健身狂人

  

• 健脸比赛第二弹

  小冰搞笑日常

  

• 不！我见识到我自己的厉害了

  荷兰豆爱健康 18跟贴

  

• 许久不来的会员，教练疯狂上手帮忙，必须让他宾至如归！

  牛晓留搞笑 1跟贴

  

• 大力金刚指

  每天笑不停 1跟贴

  

• 蹲完200个深蹲，腿抽了一晚，今天看效果

  荷兰豆爱健康 1跟贴

  

• 45岁不算老，展示好状态，依旧热爱生活

  吃货的分享

  

• 230kg硬拉第二次

  小冰搞笑日常

  

• 250kg恢复一下 准备年底300

  

• 健身后，一定要记得拉伸！

  小冰搞笑日常

  

• 告别下胸烦恼！轻松打造魅力胸型的训练秘籍

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• 拼命训练的一天

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• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴