萝卜、山药靠边站，冬天这菜使劲吃，护心抗衰老，养生还美味

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甜瓜唠生活

山东

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• 60岁后这样吃，血管秒变年轻20岁！医生点名8大“长寿神药”

  小昕新鲜事 打开APP

  

• 什么时间吃苹果最好？提醒：最好这3个时间段吃，早知道早受益

  辉哥说动漫 2跟贴 打开APP

  

• 专家发现：这维生素是老年痴呆克星，多吃3物让你100岁也不忘事

  摸鱼佬临风 打开APP

  

• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

  小雨和雄大 打开APP

  

• 以为天天吃水果在养生？很多长辈特别爱的这款，竟跟肾衰竭有关

  小强凌凌柒

  

• 这4种坚果补脑护心降血压，但有1种含“肝毒素”，很多人还不知道

  阿喵的小生活

  

• 免疫力越吃越好的八种食物，一定要多吃，哪怕你一天只吃三样

  爱看剧的阿峰

  

• 饭后十件事不要做，寿命或悄悄溜走，很多人还不知道！

  哈哈嗝街拍

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

  不简单生活 1跟贴

  

• 别再只靠止痛药！营养师激推5种抗炎早餐，帮你从根源降发炎指数

  吉罗很快乐

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

  口癖生活说

  

• 一颗神草比金子还珍贵，通血管、散瘀堵，比吃药更管用

  非自然苏打 23跟贴

  

• 你的泡脚方式对吗，教你八个正确泡脚方法，调理身体祛湿气！

  柒柒零街拍

  

• 健康生活指南：各类食物对应身体部位保养秘籍

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• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  晨曦看生活

  

• 十个长寿好习惯，打死也要记住，长命百岁不简单！

  光影梦境者 1跟贴

  

• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

  寒梅爱说生活

  

• 人到中年一定要舍得吃，要常吃这六种食物，腿脚有劲精神好！

  麦滋生活说

  

• 五脏不好各个表现

  观星赏月

  

• 身体这里先垮掉，是早逝的征兆! 很多人后悔知道的太晚!

  浩南想开了

  

• 3种零食是血管卫士，每日吃点，血管如泉水般清澈

  曼曼爱剪辑 75跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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