如何在3个月瘦20，体脂下降5%，不节食也不运动！

如何在3个月瘦20，体脂下降5%，不节食也不运动！

营养师李俊峰

福建

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• 国家强大了，人民幸福了，不用整天干活，有时间出来锻炼身体了

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• 惊险动作，你敢挑战吗？后果，自己承担！

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• 健身房看到的一幕，这是水分不是脂肪，是能用作紧急体重测量！

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• 戒酒后的人生大反转，你绝对想不到的变化！

  娱乐小可爱蛙 打开APP

  

• 干吃不胖的秘密

  张叔有片海

  

• 哎哟 这小猪儿真带劲啊

  可馨

  

• 小伙每天踮脚跳10分钟，从155掉到126，不想跑步在家就能练

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• 试试一碗萝卜水，刮油又减脂

  营养科主任雷妈妈

  

• 研究发现，对于女性而言，早上锻炼瘦肚子效果更明显。（生命时报）

  观威海

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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