大寒暖身别瞎补！3个技巧，暖到骨子里还不上火

大寒暖身别瞎补！3个技巧，暖到骨子里还不上火

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心血管汤医生

江苏

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• 鸡蛋蛋白质只有它15%！这种“超级食物”让您60岁后肌肉不流失

  山楂唠生活 打开APP

  

• 医生警告：一口都别碰它，嘌呤比猪肉高42倍，就吃1口尿酸蹭蹭

  爱看剧的阿峰 36跟贴 打开APP

  

• 人一旦过了80岁，少散步，这5件事若做到3条，活到95岁以上不是梦

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• 尿酸杀手被揪出，是牛肉的10倍！医生：还有人不听劝

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• 水果这样蒸着吃好处多

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• 年过60岁，早上吃鸡蛋不如不吃，记住这三不要

  生活魔术专家

  

• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

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• 过年女人要会吃：健康食谱指南

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• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

  咔咔看生活

  

• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  临临唠生活

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 退休院长说出的绝密，身体自带的免费医生，不吃晚饭似喝了开胃汤

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• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

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• 手上一个“养肝”穴，经常按一按，肝血足，眼睛亮！

  荷兰豆爱健康

  

• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  一起干杯叭

  

• 两味中药泡水喝，帮你做个满分男人，自己在家就能做

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• 胃不好的一定要收藏，别只会喝小米粥了，坚持一点时间有变化！

  娶回时尚

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

  爱生活的小宁

  

• 偷走你健康的，十个坏习惯你一定要改，习惯致命！

  莫扎旅行者

  

• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

  康德看生活

  

• 打断腿也要记牢，十个习惯必须要牢记，活到长命百岁不简单！

  家佳爱生活

  

• 早晨一杯“稳压水”，血压稳降不反弹！头痛、头胀也一并改善

  竖笛小魔王

  

• 多吃什么最健康，打死要记住，聪明人早就开始养生了！

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• 血糖飙升元凶不是糖！4种食物是胰岛“加速器”，吃对才健康！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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