10种意想不到的低GI主食，减肥可以放心吃！

10种意想不到的低GI主食，减肥可以放心吃！

营养师李俊峰

福建

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• 每天给我做这三个动作，活力满满一整天！

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• 我也是没想到，60岁了才发现适合自己的运动，靠走路完成蜕变，

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• 吃的都一样 凭什么他更瘦？

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• 所有人保持低皮质醇状态！

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• 动作看着简单其实很难

  我就是不会的鱼 354跟贴

  

• 这年头，没点“核心”都不敢上跑步机了

  健身狂人

  

• 邵雨琪分享核心训练，看似简单实则挑战极限

  金哥说新能源车

  

• 2026.05.02~运动健身·练功~日常练习

  风絮4301

  

• 刚来时与华哥谈话，已经瘦了很多，相信华哥，相信花胖！

  小影的娱乐

  

• 老夫少妻居家健身秀恩爱，暴汗小妙招快来学！

  荷兰豆爱健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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