专家指出，老年人这两样需坚持吃，不然可能肌肉流失，衰老加快

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四川

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• 80岁以上老人，满足以下4条，就很厉害，体质似神仙

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• 老年人这三个时间，一定要坐着！看完你就明白了

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• 药食同源，每日煮水饮用，补阳居首，排寒湿较姜更优，阳气旺盛

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• 四个习惯益于长寿，做到三个以上，可称老寿星，许多人能办到

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• 老人有这四种表现，说明寿命还长，子女可放心

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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