我们大多数人都想改变世界，但很少有人想改变自己

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人生拼搏

浙江

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• 金刚蹲三分钟，胜过跑步五公里！‍♀️‍♂️

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• 健身操新动作，郭峰老师教你健康秘诀！

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• 你到底会夹吗

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• 生活里无意识的控糖行为

  爱下厨的阿酾 打开APP

  

• 三高甩手操.不用花钱练起来，身体健康，元气满满

  爱下厨的阿酾 12跟贴

  

• 原来138斤的我就是这样走着走着就瘦了，每天在家30分钟

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• 这咬合力太强了！高低有两把刷子，咬合力堪比鬣狗？

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• 减脂三餐计划，健康生活从这里开始！

  健身狂人

  

• 饭后这样喝水，轻松助你减肥！

  荷兰豆爱健康

  

• 年后糖分摄入猛增，这些动作你做对了吗？

  花仙历史说

  

• 专家称跑步才是 “全身燃脂 + 练肌神器”！ ​

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• 宅家健身新风尚：每天坚持做睡眠操，健康生活从此开启！

  荷兰豆爱健康

  

• 健身有新招

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• 124. 一个动作快速恢复少女身材，每天晨起空腹100个

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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