拳套里过渡动作攻防作用特别重要：形意拳张发智之功夫（110）

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太极拳养生推手

北京

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• 希望最后那三板斧，能有点用！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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