养肝一个月，重返18岁

养肝一个月，重返18岁

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三库字

北京

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• 中老年人必看！骨质疏松是 “隐形杀手”，这 6 类食物少吃

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• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

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• 人老了一定要保持这几个好习惯

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• 这4种菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常吃血管干净，心跳稳

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• 长寿的6个好习惯，占2个就能帮助我们延年益寿，你占几个？

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• 这身体的十大敌人，年轻人一定注意，尽量不要碰！

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• 人老走不动了，一定学会这七个妙招，哪怕九十岁依然健步如飞

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• 90岁仍能健步如飞！每天吃这一口，腿劲十足，养老院都用不上

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• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

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• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

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• 身体要出毛病的，10大征兆，不看后悔一辈子

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• 想要活到99，这些习惯必须有，等我老了也瞎说养生！

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• 长生不老的十个好习惯，做到一半以上，远超同龄人显年轻

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• 早晨起来空腹喝水，比你不吃早饭还可怕，早上先做好这四件事

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• 研究发现 中老年人这5种豆类绝不能碰，还有5种你必须要吃

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• 它是全球'第一消炎食物'，每天吃一点，或能消除全身炎症 (2)

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• 倪海厦老师教抓手指

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• 指缝中的“养肝穴”：每天睡前按一按，轻松疏肝助眠

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• 鸡蛋能不能天天吃，医生建议：过了63岁后吃鸡蛋牢记这4个关键！

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• 胃的3个“保护伞”，你若爱吃，胃悄悄变好

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• 长寿的老人，一般这4个地方都很小，看看你占了几个

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• 想要寿命长，学会一碗汤，记好这个简单便宜的土方子

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• 苹果和它搭配，是纯天然失眠克星，一连吃三天，一觉睡到自然醒

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• 女人气血不足，只需这招

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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