家中练全身，三招轻松塑身，新手也能轻松上手！

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小雪的运动之心

贵州

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• 卢克文说自己是怎么瘦下来的，只要自律和好的规划，都不是难事

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• 这是模拟拖拉机吗？

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• 中老年人如何轻松克服蹲起困难，提升锻炼乐趣

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• 挑战一天吃15000大卡！体重会有什么变化？这也太爽了！

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• 61岁大妈每天只吃一顿饭，天天做运动，为啥体重减不下来呢？

  阿天爱旅行

  

• 中年人开始健忘，其实不是年纪大了，是脑子挨饿了

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• 健康美食秘籍大公开，教你轻松吃出好状态！

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• 女子用呼啦圈运动减肥，转了半天老是掉下来

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• 吃一天少了二个数，才敢来分享❗轻断食的食谱好好用啊！

  娱乐圈的笔娱君

  

• 国标舞生跑跑步机都跟别人不一样，女生用不同舞解锁不同速度

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• 一天两顿都吃汤圆，空腹18小时后！体重会有什么变化？

  爱下厨的阿酾

  

• 他的作息给你一个健康身体

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• 居家健身塑形秘籍分享

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• 刺激又好玩的夫妻居家健身运动

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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