别再只靠止痛药！营养师激推5种抗炎早餐，帮你从根源降发炎指数

别再只靠止痛药！营养师激推5种抗炎早餐，帮你从根源降发炎指数

吉罗很快乐

山东

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• 全世界最健康的10种水果，第1名竟是你天天忽略的

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• 这三种蔬菜，可能加速结节发展，宁可饿着也别吃！

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• 多吃这10种食物，少生病易健康，健康的人经常吃

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• 医生建议早餐吃这“1种食物”12小时效果就出现,腿脚稳健又有力

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• 健康身体是吃出来的，生活养生小常识，活到99不成问题！

  搞笑社珊珊 3跟贴

  

• 世界上最好的药，不睡觉都要藏起来，注重养生从现在做起！

  奤哈时尚说

  

• 心脏决定寿命，建议中老年：别太节俭，常吃4物，或让心脏更年轻

  小雨和雄大

  

• 这4种坚果补脑护心降血压，但有1种含“肝毒素”，很多人还不知道

  阿喵的小生活

  

• 珍藏30年不外传，7条喝水养生经验，别等身体拉响警报才后悔！

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• 医生厨房天然消炎王，越吃炎症越低，每天一勺，关节不痛秘方

  张八筒筒

  

• 吃苹果最常犯的错，加它煮熟后再喝，改善血管睡眠似婴儿

  鹿鲨Sakana

  

• 肾脏不好、泡泡尿!这4种食物千万要少吃，吃一口肾就破一个洞

  做只好猹

  

• 4种杂粮是通血管高手，每天吃一吃，血管或比泉水还清澈

  文师傅踩不动

  

• 最伤身的三种早餐，你还在天天吃

  锌之助吖

  

• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿！

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• 李时珍称它是天生“血管清道夫”，每天一小杯，十年血栓冲干净

  群星纪元

  

• 女人再不知道就晚了，柿子不能跟红薯一起吃，不然就会变成毒药

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• 被遗忘千年的“解毒王”！堪称血管和肝脏的清道夫！很多人还不知道

  文雅笔墨

  

• 冬天不能吃这5种食物，否则明年整年伤病缠身!

  小鬼头体育

  

• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

  无敌爱生活

  

• 餐后必知的10个小秘密，健康生活从此开启

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品可管用多了！

  空灵笑谈生活

  

• 牢记以下10点，终身不得癌，生活方式决定健康状况！

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• “吃饭八分饱”错了？医生直言：过了60岁,吃饭要尽量做到这6点

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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