煮熟的苹果才是“宝”！每晚一碗，补血安神，50岁看着像30岁

煮熟的苹果才是“宝”！每晚一碗，补血安神，50岁看着像30岁

小Lin竖着说

山东

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• 老人家防抽筋必吃的前三种食物强健你的双腿，再忙也要花时间看

  八颗奇异果 打开APP

  

• 早上“9 点吃早餐”，大错特错？60岁后吃早餐，牢记这4点才长寿

  今日养生之道 2跟贴 打开APP

  

• 它是“血管清道夫”，每天喝一杯，血液循环舒畅，三高也稳定了

  弱电大林 打开APP

  

• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 山楂和它一起煮水每天喝，疏通血管、排出毒素，让人更年轻

  搞笑著哥

  

• 十大健康良药，原来一直藏在我们身边，看完涨知识！

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• 医生鸡蛋别和这3种食物一起吃! 99%老人都吃错了，越吃越虚弱

  鬼叔黍

  

• 山药的死对头？三者不要一起吃，你做对了吗？

  生活魔术专家

  

• 这个部位越粗越长寿，不是大腿，60岁后尤其要重视！

  冰碴嘎嘣

  

• 晒太阳补钙是错的!医生提醒：人老了要想补钙，做好这5点

  下福新鲜事

  

• 它才是名副其实的抗衰果，每天一小把，大补脾胃，脾好不衰老

  不出门星ren

  

• 花生平民长寿果，到底有哪些好处？

  外科教授李惠东

  

• 癌细胞最讨厌的两种水果，每天一个会有惊喜

  生活魔术专家

  

• 黑发秘方竟是这碗黑豆汤!煮黑豆时加点它，胜过昂贵染发剂

  淮淮淮宁喵

  

• 这 3 种水果不戒掉，血管只会越来越堵，别怪我没告诉你

  搞笑芳姐

  

• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

  搞笑成哥

  

• 老人斑可以不长!不是年纪大了就有，是气血瘀滞!一招活血化瘀

  BuriedAlien

  

• 老年人注意了！这3种人吃燕麦或是在伤身，很多人还不知道！

  麻将的麻麻

  

• 61岁阿姨每天只吃1颗煮苹果，短短3个月竟出现5大惊人变化！

  海棠唠生活

  

• 脾胃虚、百病生！ 一碗黄豆汤，排出10年湿浊，现在知道还不晚！

  许里xurry

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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