55岁后要“存肌肉”，常吃这4种食物，肌肉不流失，老了不跌倒

55岁后要“存肌肉”，常吃这4种食物，肌肉不流失，老了不跌倒

小新今天做什么

山东

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• 比鸡蛋强十倍的蛋白质食物曝光！医生警告：小心连楼梯都走不上去

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• 6种快速补充蛋白质的食物推荐！

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• 打断腿也要牢记，老祖宗的长寿秘诀，看完涨知识了！

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• 超过60岁一定要注意！早餐补对这种食物，走路更稳、老得更慢！

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• 今日立春，记得要养肝！杯子里泡点它，连喝3天，闷气怒气都散了

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• 老人卧床的真正原因！医生：“2吃2做”黄金法则，让肌肉“再生”

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• 医生怒斥：别再拿这些瓶子装东西了，患癌再后悔就晚了！赶紧扔掉

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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