双手棍花教学来也，胳膊伸直，双手同步进行，顺时针逆时针转都可以，身体稍微侧一点，好了说完了，请开始你们的表演

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江西

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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