失眠上火 久治不愈 一张方子 补气血 降肝火 养血安神全兼顾

失眠上火 久治不愈 一张方子 补气血 降肝火 养血安神全兼顾

中医师王书甲

湖南

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• 生姜别直接下锅！加“这一味”煮水，湿气排干净，肚子小了一大圈

  王不见王 打开APP

  

• 夜里两三点总醒，多半是肝血不足，常喝这杯水补足肝血

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• 81岁中医奶奶精气神惊人，5招不费力养生法人人可学

  次元君情感 打开APP

  

• 睡前健康小妙招

  浅笑安然ying

  

• 失眠最怕按这个穴位，每天按揉100下，入睡快 睡得香

  爱看剧的阿峰

  

• 丹参搭配一宝，手脚麻木扭头就跑，错过就可惜了

  大小关物语

  

• 总是失眠，或许与脏腑虚弱不足有关，按揉这些穴位，即可改善失眠

  轩辕岛

  

• 失眠不再难！今晚一招助你沾床就睡

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 一味逍遥散，却是裂纹舌的克星，肝气一疏，脾胃就能站起来

  荷兰豆爱健康

  

• 中医养生小妙招：每天坚持这3件事，身体悄悄变好

  荷兰豆爱健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体 2跟贴

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 65跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 2跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

  新媒体 2跟贴

  

• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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