体重掉了3斤腰围一点没变？别高兴太早，掉的是水分不是仓储脂肪。正确盯梢三招：别天天上秤，每周量腰围，围度变小才是真减脂

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营养师洋洋

北京

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• 小伙坚持一个月的笨猪跑，从173掉到146，瘦的都是内脏脂肪

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• 女子想减肥的心达到了顶峰，呼啦圈转到起飞，看的出决心了！

  趣萌探险家 1跟贴 打开APP

  

• 减肥期间到底怎么吃-炒菜篇

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• 民间艺术观察

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• 爸爸带着儿子练习，疏能跑马，密不透风

  豹笑女王 1跟贴

  

• 牛肉丸非常简单 营养又好吃，高蛋白低热量 减脂人和保持身材的人都适合～

  中国食品安全网

  

• 减脂期热量低到离谱的10种常见早餐！

  营养师李俊峰

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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