多吃这3种水果，养护血管，血管干净人年轻.

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畅谈健康

山东

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• 老人只吃素是在玩命！医生：这4种“穷人补品”营养是牛肉10倍

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• 晚上睡不着，三高降不下？退休医生教你：洋葱加它煮，一觉睡天亮

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• 紧急拉黑九种毒食品被曝光

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• 倪海厦：这才是脾胃大补神果！每天一碗鹰嘴豆，血糖暴跌30%

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• 叶酸是长寿元素，建议50岁后多吃7种“高叶酸菜”，越吃越健康

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• 哈佛研究：早餐吃这3样，血管堵得像石头！很多人每天给孙子吃

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• 94岁大脑清晰、没有老年斑揭秘抗癌长寿“黄金法则”与超级食物

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• 一个被你扔掉的宝贝，煮水喝胜过安眠药！睡到自然醒！

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• 它是“血管清道夫”，每天喝一杯，血液循环舒畅，三高也稳定了

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• 老中医私藏枸杞和它一起煮，才是「清肝明目」第一茶!

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• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

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• 医生呼吁：早上第一杯水喝这3种，正在掏空你的肝肾、喂养癌细胞

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• 健康研究所：养生九忌助安康

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• 60岁后不要吃这5种早餐！其实比喝油还可怕，难怪血糖降不下来

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• 养生讲坛：年龄大了要忌嘴七能吃七不吃！

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• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

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• 张仲景留下的千古补血方，六味平凡的药，把气血补到骨头缝里

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• 一把核桃仁,化开全身血管堵塞,人人都能吃得起

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• 绿豆反季吃更猛！冬天这样吃，血压稳了、失眠跑了、便秘不来扰

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• 每天学点小常识，生活妙招大揭秘！

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• 8种食物含糖量排名，碳水化合物惊人，你绝对想不到！

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• 北京医院的“血管操”火了，每天100下，强健血管，预防堵塞！

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• 多吃这十种食物，少生病易健康，99%的人都不知道！

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• 养肝只需7天！不用吃药，每天喝它，受损肝细胞“神奇癒合”

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• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

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• 4个小东西，补气皿嘎嘎牛

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• 血脂高，3个零食可帮忙

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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