膝盖咔咔响、酸痛、无法下蹲，躺着练习3个动作，逐步修复关节！

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奶糖爱健康

江西

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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